• Sueño · Menos de 6 h reales y micro-despertares → decisiones lentas y +30 % de errores estratégicos.

• Forma física · 10 h de silla al día → VO₂ max de oficinista, lumbalgias recurrentes y bajas que nadie cuantifica.

• Nutrición · Picos de glucosa post-comida y “suplementos” sin base científica → caídas de atención a las 15:30 h.

• Atención · Entrenados para la distracción → incapacidad para realizar trabajo profundo → capacidad nula de pensamiento analítico y estratégico.

• Aprendizaje · El 70 % de las formaciones se olvida en 72 h → know-how crítico que nunca llega a aplicarse.

• Productividad · Agendas atascadas de reuniones sin objetivo → 40 % del tiempo en “pseudo-trabajo”.

• Estrés · Cortisol crónico y burnout silencioso → rotación del 15 % en managers clave.

• Liderazgo · Negociaciones que se pierden por falta de procedimientos tácticos concretos y mensajes que no inspiran → equipos desalineados y rindiendo por debajo de su potencial.

Señales de alarma que ya están lastrando a tu comité de dirección